Beppie neemt zelfs bij 5 onder nul een duik: dit is wat ijszwemmen met je doet

Het is hartje winter maar Beppie uit Nijmegen laat zich niet tegenhouden door de kou. Al bijna vier jaar lang duikt zij iedere ochtend het ijskoude water in voor een korte zwemsessie. Winterzwemmen en ijsbaden zijn populair, en velen geloven dat er allerlei gezondheidsvoordelen aan vast zitten. In deze video leggen we uit wat het met je lijf kan doen.

20 januari 2024 13:37